Fasten Oktober 15, 2025 Barau bedeutet auf Baskisch fasten – und steht für den Weg zurück zur Essenz. Loslassen – auf körperlicher wie geistiger Ebene. Entdecke, wie du mit bewusster Ernährung innere Balance wiederfindest.
Grounding September 15, 2025 Hast du dich jemals gefragt, warum du dich nach einem Spaziergang barfuß im Sand oder auf einer Wiese so erfrischt und entspannt fühlst?
